Zdrowie Archive

wczesne wykrywanie raka piersi

Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na jakie panie w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.

W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?

Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami i utrzymaniu ich w odpowiednim zdrowiu przez dużo lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl Ty a Twoje kości oraz stawyStaw to złączenie dwóch

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie posiadać przeróżne objawy w czasie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz mieć rozmaite symptomy. Sporo kobiet doświadcza

Cieszmy się seksem

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma prawo oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym i pomenopauzalnym

Cieszmy się seksem

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma prawo wpływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym

Na co jest dobre systematyczne bieganie

Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający wiele korzyści. Dzięki bieganiu zdołamy stracić zbędne kilogramy

obozy biegowe 2019

Po górach można nie tylko spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, czyniąc stereotypowy trening szczególnym doświadczeniem. Kto z nas nie miał dawno temu problemów z motywacją w czasie treningu? obóz biegowy góry Brzydka

kettlebells kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma okazję zwiększyć elastyczność oraz równowagę. W efekcie będziesz w stanie wykonywać wszystkie

kulki do ćwiczenia mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, których zadaniem jest utrzymanie na miejscu organów wewnętrznych. Dzięki nim, wolno urodzić dziecko

Leczenie osteopatią to leczenie niekonwencjonalna ,które prędko się kształtuje i wspiera z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.

Zimowy czas to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety bardzo często w tym czasie zdarzają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Nieraz banalny upadek na stokug nie kończy się na